Zingende dokters
Zorg ook voor jezelf!
Ontspannen moet! Enkele tips om de druk op het werk te hanteren: bij elke patiënt ‘zijn’en niet in gedachten verder rennen, bewegen en rituelen gebruiken om je dagtaak na afloop los te laten.
Wanneer je onvoldoende voor jezelf zorgt, raak je gefrustreerd in wat je doet. Daar besmet je je omgeving mee, je gezin, je collega’s en raak je in een negatieve spiraal. Omgekeerd werkt ook: bruis je van energie, dan straalt iedereen rondom je!